| تعداد نتايج: 198 |
عبارت مورد جستجو: کیفیت خواب |
|
|
هم موثر باشند مثلا رنگ هایی که در اتاق خواب... استفاده می کنید رنگ لباس زیر یا رنگ لباس خواب... خوابشان را با رنگ صورتی تزئین می کنند با عشق... خواب لباس خواب یا لباس زیر جدیدتان استفاده کنید بدن...
کد خبر: ۵۲۵۴۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۴
از کاهش وزن گرفته تا برخورداری از خواب مناسب بنابراین... از ظهر خواب آلوده باشید میوه های خشک و آجیل... های غذایی کمک کند ۶- شب ها خواب راحتی دارید... خوردن غذا پیش از خواب کار خیلی بدی هم نیست...
کد خبر: ۵۲۴۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۲
خواب تاثیر زیادی بر زیبایی پوست دارد انجام بایدها و... دوری از نباید های روتین قبل از خواب به خوشگل...
خواب تاثیر زیادی بر زیبایی پوست دارد انجام باید ها... و دوری از نباید های روتین قبل از خواب به... اندازه خوابِ کافی نمی تواند باعث شادابی پوست تان شود... از خواب را بلد باشید تا احساس انرژی و شادابی...
کد خبر: ۵۲۴۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۹
مطالعات آزمایشگاه خواب نشان می دهد که خوابیدن با چراغ...
خوابیدن در اتاقی با نور متوسط می تواند به سلامت... فقط یک شب خواب در اتاقی با نور محیطی متوسط... نور صفحه نمایش ها بر کیفیت خواب و سلامتی پرداخته... معرض نور هنگام خواب و اثر آن بر سلامتی است...
کد خبر: ۵۲۲۴۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۴
باشد - تاثیر یک بالش مناسب بر روی کیفیت خواب...
کد خبر: ۵۲۰۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۰
شیرگاو و دریافت رطوبت آن خواب راحت تری را تجربه... افرادی که به وسواس مالیخولیا فراموشی و بی خوابی مبتلا... اگر شیر الاغ را پیش از خواب در بینی بچکانند... موجب بهبود کیفیت خواب و عمق آن می شود و...
کد خبر: ۵۲۰۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۵
نوروزی تاثیر یک بالش مناسب بر روی کیفیت خواب ترفندهایی...
کد خبر: ۵۱۸۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
برای این که بتوانید خواب آرامی داشته باشید باید برخی...
یا اسفنج پر کرده و در هنگام خواب یا استراحت... بالش برای خواب باید دقت فراوان داشته باشیم زیرا بالش... نامناسب می تواند بر کیفیت خواب اثر بگذارد در این... شوید با انتخاب یک بالش خوب خواب راحتی را تجربه...
کد خبر: ۵۱۸۴۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
ورزش قدرتی به داشتن خواب بهتر کمک می کند ...
و کابل های کششی ممکن است برای داشتن خوابی با... کیفیت بهتر از ورزش های هوازی باشند افرادی که بدخواب... بهبود کیفیت خواب آن ها می شود اما یک مطالعه... می تواند موجب خواب بهتری شود آن ها اضافه می...
کد خبر: ۵۱۸۱۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۵
خواب و استراحت طولانی خوابیدن تأثیر بسیاری مهمی بر روی... خواب کافی ندارند بررسی کارشناسان نشان می دهد که اگر... در طول تعطیلات به اندازه کافی بخوابیم سلامت ما بهبود... برای خوابیدن انتخاب کنید تا کیفیت خواب شما هم بیشتر...
کد خبر: ۵۱۷۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۵